• Alexander Danasceno

    Comprei o BCAA da optimum, estou tomando 2 capsulas antes e 2 depois e sempre que deixo de tomar durante uma semana percebo que sinto um aumento na fadiga. Tanto pra quem é iniciante ou experiênte, acredito que o BCAA sejá essencial no treino.

  • Felipe Santana

    Brother, recomenda alguma marca de BCAA bom e barato?

    • Amigo, recomendo o BCAA da Optimum, ao contrário de alguns outros produtos do mercado, este apresenta um excelente nível de pureza, não tem misturas com outros suplementos, o que garante uma absorção ainda mais rápida e eficiente. Em relação ao preço é um pouco mais caro que os outros produtos mas vale a pena.

      Abraço!

  • edivaldo

    Pow valew, era o que eu precisava!!

  • Lucas Franco

    Qual e um suplemento essencial para a hora de descanso?

    • Antes de dormir manda uma caseína que tem uma absorção lenta, para que o seu corpo não “coma seus ganhos” enquanto você dorme.

  • Fabiano G. maciel

    Acho que muitos passam por isso…NÃO TER GRANA PRA SUPLEMENTAR…rsrs, até a albumina ta dificil.

  • lene silva

    Quero ganhar massa muscular “mas pra isso tenho que tomar algum suplemento? Ou só no exercício?

    • Amigo, suplemento não é necessário, mas ele ajuda sim no ganho de massa muscular. Você pode tomar um Whey Protein ou algum Hipercalórico.
      O que você precisa entender é que pra você ganhar massa muscular, precisa ter uma boa dieta, treino e descanso. Se preocupe em alinhar sua Dieta com seu treino. Caso você não esteja fazendo uma boa dieta não compre suplemento pois estará jogando seu dinheiro fora.

      Qualquer coisa entra em contato comigo que posso te ajudar melhor, só clicar aqui.
      Abraço!